WFW ke 16 ini adalah untuk mendampingi teman sekantor saya yang 3 minggu lalu ingin mencoba ikut WFW. Cuaca sangat bersahabat dan cukup nyaman karena hujan yang cukup panjang di pagi harinya membuat udara cukup segar. Seperti biasa 1 kilometer pertama adalah pemanasan berupa jalan cepat hingga masuk ke area jalan perumahan yang lebih sepi. Setelah itu saya melakukan jogging dengan kecepatan mengimbangi kecepatan berjalan teman saya. Untuk dia, WFW kali ini seakan-akan mengulang kondisi inisial karena sempat 2 minggu tidak ikut kegiatan WFW berhubung berhalangan.
Karena kali ini judulnya adalah mendampingi maka kecepatan jogginya pun rendah. Sehingga saya sanggup melakukan jogging nonstop hingga finish tanpa berjalan. Tapi tidak dengan sang teman, sempat beberapa kali berhenti karena kelelahan dan beristirahat, tetapi tetap semangat hingga finish.
Waktu tempuh juga sedikit lebih lama dibandingkan saat 2 minggu sebelumnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar