Sabtu, 09 April 2016

Jogging From Work - Day 25

Ini hari ke-2 aktifitas jogging setelah pemulihan dari sakit. Performance masih belum bisa kembali seperti sedia kala, namun secara bertahap akan terus dicoba untuk bisa kembali ke catatan pada saat sebelum sakit. Sebenarnya, kecepatan lari di interval pertama sudah cukup baik. Namun setelah interval resting (berjalan), masih agak sulit untuk bisa menambah jarak berlari-nya. Langsung berkurang cukup drastis fisik nya terutama napas. Memang harus bertahap untuk bisa push to the limit kembali. Khawatir justru akan membuat fisik drop kembali. Kondisi cuaca memang sepertinya masih tidak terlalu nyaman. Kemungkinan karena pancaroba. Kering, lembab, panas, sehingga badan terasa lebih cepat lelah.


1 komentar:

  1. Puji syukur saya panjatkan kepada Allah yang telah mempertemukan saya dengan Mbah Rawa Gumpala dan melalui bantun pesugihan putih beliau yang sebar 5M inilah yang saya gunakan untuk membuka usaha selama ini,makanya saya sengaja memposting pesang sinkat ini biar semua orang tau kalau Mbah Rawa Gumpala bisa membantuh kita mengenai masalah ekonomi dengan bantuan pesugihan putihnya yang tampa tumbal karna saya juga tampa sengaja menemukan postingan orang diinternet jadi saya lansun menhubungi beliau dan dengan senang hati beliau mau membantuh saya,,jadi bagi teman teman yang mempunyai keluhan jangan anda ragu untuk menghubungi beliau di no 085-316-106-111 rasa senang ini tidak bisa diunkapkan dengan kata kata makanya saya menulis pesan ini biar semua orang tau,ini sebuah kisa nyata dari saya dan tidak ada rekayasa sedikit pun yang saya tulis ini,sekali lagi terimah kasih banyak ya Mbah dan insya allah suatu hari nanti saya akan berkunjun ke kediaman Mbah untuk silaturahmi.Wassalam dari saya ibu Sartika dan untuk lebih lenkapnya silahkan buka blok Mbah disini ��Pesugihan Putih Tanpa Tumbal��

    BalasHapus