Setelah sempat sakit di akhir pekan sebelumnya, hari ini mencoba untuk melakukan WFW sesuai jadwal sambil melihat apakah fisik sudah kembali normal. Cuaca cukup nyaman karena pagi hari-nya sempat hujan cukup lebat sehingga udara di sore ini cukup segar. Titik lari pertama sudah mulai bertambah, tapi ternyata setelah beberapa kilometer dirasakan badan sedikit masih lemas. Mungkin karena efek sakit sebelumnya. Kalau biasanya napas ngos-ngosan setelah fase lari masih bisa dilanjutkan jalan cepat, kali ini saat jalan harus diperlambat agar napas bisa segera pulih.
Overal waktu tempuh masih cukup baik dan masih di bawah 1 jam, namun kondisi fisik yang masih belum sepenuhnya kembali normal membuat catatan waktu bertambah sekitar 2 menit dari waktu terbaik selama ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar