Jogging From Work - Day 23

Hari ini sebenarnya ingin berusaha mencapai hasil yang lebih bak dari sebelumnya. Penasaran juga sebenarnya bisa berapa cepat waktu yang diperoleh dengan kondisi fisik yang ada saat ini. Tapi sepertinya hasil Endomondo masih tetap tidak bisa sempurna karena di titik awal setelah interval pemanasan (1 km pertama) sempat tertahan beberapa menit hanya karena menunggu menyeberangi jalan yang kebetulan cukup padat. Hasil pada JFW kali ini adalah 7:55 menit/km. sekitar 15 detik lebih lamban dari JFW sebelumnya. Tidak apa karena yang ingin diperoleh adalah kesehatan dan bukan prestasi. Apalagi kegiatan ini baru berjalan 3 bulan. Hasil hingga detik ini sudah merupkan prestasi yang luar biasa untuk saya pribadi yang praktis hampir beberapa tahun belakangan sama sekali tidak pernah berolah raga.